减肥没有效果

您好，据您描述，减肥不成共原因可能会有很多，不是吃了减肥药酒可以00%可以减肥，如果您的饮食无规律，还是不会成功的，若要减肥一定要持之以恒，保持一个规律的饮食习惯和作息习惯，注意劳逸结合；

另外，除了饮食要规律意外还要做适当的运动，效果更佳，安排时间跑跑步打打球，也是一项不错的运动，只要坚持下去您会见到效果的。