问患者提问

补钙吃哪些食物比较好？有经验的宝妈赐教下，谢谢

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

宝妈，可以吃虾，还有五谷杂粮，尤其是糙米，黑芝麻等，含钙量还是比较高的。不过我当时医院也是给开了钙片的，大概是从16周左右开始吃的钙片，一直吃到生。

相关问题