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2014年10月25日踢毽时把半月板损伤。

2014年10月25日踢毽时把半月板损伤.曾经治疗
提问时间:2020-06-02
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    问题分析:你好 你现在需要做的就是慢慢的恢复,平时做功能锻炼,不要总爬楼梯。意见建议:不要总爬楼梯,可以游泳或者是蹬单车,做股四头肌锻炼,股四头肌锻炼的方法很简单,就是用力的收缩大腿部的肌肉和放松的动作。

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