高血压，胆固醇过高的人吃什么食物好

大麦可以清除人体内的坏的胆固醇含量，对胆固醇过高的患者很有帮助。2花豆也不错，这种食物可以帮助人们降低体内胆固醇含量，而且也比较容易购买。

3还有一种对胆固醇过高有帮助的食物，而且极易得到，那就是葡萄，葡萄不但可以帮助人们降低胆固醇含量，而且其含有的多酚的抗氧化剂能够有益血管健康