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问患者提问

运动后大小腿越来越粗？怎么办

上初中以后每天基本都要锻炼运动。腿变得越来越粗尤其是小腿。不知道怎么才能让腿瘦下来？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您运动的习惯很好，可是运动要一定要做拉伸，要不腿部容易粗。您现在可以尝试下瑜伽，等拉伸的运动来调节下。运动前也注意热身。
祝身体健康，生活愉快以上是对“运动后大小腿越来越粗？怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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