肌肉痉挛,是肌肉自发的强直性收缩.疲劳过度,寒冷刺激,缺钙,肌肉连续收缩过快等原因可导致肌肉痉挛.预防上要注意保暖,不让局部肌肉受寒.加强体育锻炼,多补充钙和维生素D.多次频繁发生痉挛,应就医治疗。
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