凉胃后呕吐怎么样调理呢

饮食不当引起的胃肠恶心呕吐是由于肠蠕动减弱所致。首先，你应该多吃，少吃一顿饭，刺激辛辣、太油腻的食物，保证充足和良好的睡眠，同时多喝姜汁，这可以起到温里散寒的作用。

您可以选择隔姜灸进行穴位治疗或服用促进胃肠蠕动的药物。建议平时注意休息，防寒保暖，饮食要规律，少食多餐，少吃辛辣刺激性食物，过于油腻难消化的食物不吃。