性欲比较大的话,尽量减少这方面的想法。早泄是指一段时间内性生活时间低于两分钟,你这个年龄出现性生活时间简短可见于平时,性生活过于频繁引起的肾虚。
烟酒过多熬夜久坐泌尿系的炎症,身体疲惫精神压力比较大等。平时找些事情做一下,转移一下性欲方面的注意力,平时多注意个人卫生加强身体锻炼,最近一段时间不要过性生活,不要久坐不能熬夜,禁烟酒,平时可以多吃些壮阳的食物比如鸡蛋淡菜狗肉韭菜鹌鹑等,口服参茸强肾片,金锁固精丸调理注意劳逸结合,保持心情舒畅,不要有什么心理压力。
以后的性生活不能过于频繁一周1到2次为宜。
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