长期便秘已有3年以无法正常生活难受

习惯性便秘优势比较难以完全解决。象您这样年轻，我个人认为，有希望得到康复。可以经过饮食和生活的改进，结合少量药物，再逐渐停用药物。

您可以在网上找到关于便秘的解决方法。主要的原则是增加蔬菜和水果的摄入，增加活动量。大部分的患者这两条做到就可以解决了。

药物可以不用。