问题分析:您好,这样搭配是可以的,注意花生泡上1小时,红豆和薏米泡上十小时。意见建议:薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用,花生则属于养胃护胃的食物,对身体很有帮助可以一起使用。
三者在一起搭配对健康是有益的。
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