病情分析：长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时一定要注意预防，注意饮食和防晒。
指导意见：建议尽早采用专业的祛斑方法，若是斑点很难祛斑的话，可以使用植物祛斑，性质温和的美姿尔祛斑霜来祛斑。
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