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患者提问

我只有看见我老公跟女的聊天我就心烦

我和我老公都是80后的,但是我们现在有了一个5个月大的孩子了.他很喜欢玩,我天天在家带孩子,一旦我看见他跟女的聊天,我就很气愤,心里很不舒服.我知道我老公很好,我也尝试着不要去想那多,但我没办法.总是因此事跟他吵架.我
提问时间:2020-02-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你目前的这种情况有可能是产后抑郁症,这种情况与平时的精神心理压力大,有直接关系,所以目前的这种情况要尽快的做好心理调适,目前可以适当的多参加户外活动,多参加公共娱乐活动,在生活中逐步寻找生活的支撑点,培养自己的兴趣爱好,从而充实自己的生活,要有自己的生活目标,有自己的生活计划,从而丰富自己的生活内容,才可以做到自我心理调适。

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