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问患者提问

女生过了18岁还能长高吗？

我从小身材就比较瘦小，现在已经高中毕业了，个子还是非常的矮小，我特别想希望个子再长高一些，女生过了18岁还能长高吗？平时应该注意些什么？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

过了发育期，长高的希望就不大了，身高的高低取决于遗传，营养，注意多进行运动锻炼，可以打篮球，另外不要熬夜，每天喝牛奶。
保证营养均衡，多吃富含钙质的食物。都能够促进骨骼的生长。

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