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每天睡觉平躺的时候觉得腰很酸

每天下班后晚上睡觉平躺的时候总觉得腰很酸，很疼，感觉腰部很累,是里面那种累。一般侧睡没有这么疼,白天也没事,到了晚上就这样。是什么原因呢?怎么缓解这种症状?

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种病症可能是腰肌劳损，一般需要注意平常保健保养，另需以药物治疗为主，同时结合理疗。可以进行针灸，按摩，药膏，注射，小针刀等治疗方式，还可以口服活血化瘀的药物，以此进行综合治疗。
多锻炼身体，注意劳逸结合。

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