长期腰肌劳损身体活动开后腰也不疼了

您好，女性患者，您的情况主要是腰肌劳损，腰肌劳损主要的特点就是久坐或久站后出现腰部酸痛，改变体位或活动后明显减轻的。

腰肌劳损实为腰部肌及其附着点筋膜、甚或骨膜的慢性损伤性炎症，治疗上主要是自我保健法，要适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。

疼痛部位进行针灸，理疗以及推拿按摩。