问患者提问

孕妇太胖如何控制体重

我怀孕五个月了，自从怀孕以来我已经长了三十多斤了，现在医生让我减肥，可是我总是感觉很饿，夜里经常会被饿醒，不吃东西就睡不着觉，想知道孕妇太胖在饮食上控制体重的方法。孕妇太胖如何控制体重？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你描述的情况。现在这个情况不建议减肥的，你现在的注意饮食健康就好，多吃营养高的食物要不容易导致宝宝营养不良的，建议平常多喝小米粥，多吃蔬菜，喝点排骨汤和鱼汤就行的，等宝宝出生后在通过锻炼或者是别的办法来减肥就可以的，祝你健康！以上是对“孕妇太胖如何控制体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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