病情分析：你好，你如果没有明显的外伤史，局部没有红肿热痛，那么主要考虑是睡觉的时候受压并且受凉引起。现在可以局部用热毛巾外敷，或者云南白药喷雾，扶他林等外涂，应该有效。
如果有红肿，需要考虑虫类咬伤或者关节炎证，建议你去医院检查明确。
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