你的症状要考虑为感冒，有可能是受凉引起的，上火会引起喉咙疼痛和鼻塞的，建议口服慢严舒柠咽炎片，能够清利咽喉、镇咳止痒。
在配合治疗感冒的感冒清热冲剂治疗观察，饮食要清淡一些，平时多喝水，避免食用刺激性大的，油腻性大的食物，这样对身体恢复是非常有好处的
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