问题分析：你好，你所说的情况可能是膝关节损伤的表现，有可能是用力姿势不当导致的损伤，可以试试微波理疗治疗一下，必要时可以试试关节腔注射药物治疗。
意见建议：先观察一下吧，不要过于紧张。注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。
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