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静心心率低，但是平时心率有点高

平时爱运动，一觉睡醒的心率在60～65之间，但是起来之后，比如中午，心率就高达90以上，不超过100，请问这正常吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好刚睡醒时全身机体都在放松，处于极度舒服状态，没有活动心率慢，心脏是人体的一个马达，有它自身的规律，有规则的心跳。
建议正常心率六十到一百每分，如果剧烈运动会加快，只要在正常值范围内都是正常心率。自数心率有时不正规，可能测量的不准也是有可能的。

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