生完宝宝4个月肚子上有点赘肉，松松的，想

健康指导：您好：生完宝宝需要一段时间来恢复的，不要心急，建议您使用收腹带与收胯带。同时注意饮食搭配，所谓的肥胖，就是多余的能量转变成脂肪积累在皮下组织。

也就是说，每天摄取的能量大于每天消耗的能量，减肥就是，您现在还得哺乳宝宝，所以，建议您通过有氧运动来恢复身材，可以适当补充维生素b1.不要心急，慢慢就会恢复的。