椎间盘不能坐，坐下再起来腿和屁股钝性痛不能走

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意合理的饮食，还需要注意调整好自己的心态，注意自己不能生气，还需要注意你不能坐太低的板凳，注意你现在需要注意休息，注意你最近不能搬东西，还需要注意自己不能坐的时间太长。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规的中医院进行中医的中药熏蒸、针灸以及电疗，注意你现在要及时进行治疗，要注意你这种情况还可以配合输液进行治疗，注意你要注意休息，还需要注意的是你不要紧张，注意自己不能生气，祝你健康快乐每一天！