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吊瓜子的功效与作用

最近老是失眠，翻来覆去的，都不能入睡，后来有个朋友跟我说失眠可以试试吃葵瓜子的，吊瓜子的功效与作用能够有助于睡眠的。而且葵瓜子还能够防止动脉硬化，美容等等功效的，吊瓜子的功效与作用

提问时间：2020-10-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像吊瓜子的话，那么它有一些安神的功效，还有就是说如果你失眠的话，那么个人建议你一定要尽量的放松自己，注意自己的一个心态问题。
日常生活中也可以吃一些有助于安神的食物，希望我的回答对你有所帮助。,

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