首页 > 权威问答 > 我每天都不开心。很敏感容易生气,爱自己生闷气。在很
患者提问

我每天都不开心。很敏感容易生气,爱自己生闷气。在很

我每天都不开心。很敏感容易生气,爱自己生闷气。在很小的时候,我爸妈总是在我面前吵架,打架,我妈妈甚至有过轻生,我的
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好:根据你的描述,你可能在成长的过程中受到父母的影响现在总是感到很压抑,很郁闷。也比较敏感,自尊心很强比较脆弱。

    心理指导:建议:你可以找咨询师处理一下自己的情绪,做个人成长,每天找到自己的优点加以强化,告诉自己是很棒的,提高自信,或找个适当的地方大哭或大喊一场,释放压力,会慢慢好起来的。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号