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酵素和阿胶能一起吃吗

前一阵子去参加养生课堂，说是讲孝素对身体可以有保养的作用，恢复面颊，恢复卵巢。我平时都吃一些阿娇糕类似的保健品，补气补血。今天买了酵素，想两个一起吃，能一起吃吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酶和阿胶放在一起时没有冲突。虽然它们可以一起吃，但阿胶并不适合所有人。在此期间，多喝温水，这有利于促进药物的新陈代谢和吸收。
不要吃辛辣和刺激性过强的食物，多吃蔬菜和水果，这有利于补充维生素，增强体质，促进身体新陈代谢，也不要熬夜和过度锻炼。

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