我结石打碎了吃点什么好

您好，多饮水可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，促使尿石排出，一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上。您好，饮食上，少吃动物内脏，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、咸鱼、咸肉、盐制品。

另外，要多吃低钙饮食，少吃乳制品，因乳制品中含钙质较多。少吃糖，因为吃糖后尿中钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，也会增加结石形成的机会。

还要注意多运动。祝您健康