心理分析：对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.心理指导：想文明道德，那就只能去情趣商店买点替代品了。
还有一个就是可以用其它的娱乐方式来转移你的性欲，譬如做作瑜伽，运动，看看书，写写文章
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