不吃太多没有关系的。火龙果是凉性的食物,不能多吃。好处:保健作用!火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。
偶尔的一段时间的,给宝宝吃,可以防止重金属中毒,我也经常给女和吃。
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