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黑芝麻,红枣.桂园,枸杞

黑芝麻,红枣.桂园,枸杞有什么功效及副作用这四种一起吃有什么讲究
提问时间:2020-02-07
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:黑芝麻具有润肠、乌须发的功效;大枣具有补脾养血的功效,桂圆具有补心脾、益气血的功效;枸杞具有滋阴补肾的功效。

    意见建议:上述四者合用不存在配伍禁忌,可以连用,合用可增强补气、益精血的功效。桂圆性温,长期服用可能会上火,再合用时建议减量。

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