肾虚，最近一直喝鹿茸泡水，如何

肾虚常常会分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚，一般来说表现为腰部隐痛口干烦躁以及夜间潮热等。肾阳虚一般来说表现为腰部冷痛，腹部发凉以及大便稀溏等。

所以，不是什么肾虚都可以服用鹿茸泡水的。建议您最好是去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，不要熬夜。

少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。