肌肉拉伤之后用不上力气

你好，肌肉拉伤后，这种人就是挫伤，是有一定的恢复期的，一般来说三个月内不能够再从事剧烈运动的。像你这种情况需要慢慢恢复，不能够着急，需要注意坚持热敷按摩，慢慢缓解症状，运动要循序渐进的进行。

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