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问题分析：经常的出现了自言自语和自笑，可以见于精神分裂症，是由于各种原因引起的精神疾病，伴有了人体的幻觉，妄想，情绪容易激动，失眠多梦，睡眠质量差等。

意见建议：可以用些抗精神病的药物治疗，如奥氮平或利培酮治疗，治疗一到两周可以好转的，需去当地医院就诊，在医生的指导下治疗。