病情分析： 你好。奶水量与饮食、睡眠、心情等都密切相关，且如果不常吸，会越来越少，直到回奶。意见建议：建议你可以可以试试木瓜汤、鲫鱼汤、猪脚黄豆（花生）汤等催乳汤，即使自己感觉没奶也要让宝宝吸，不能攒奶，另外多做乳房按摩。
如果真的是回奶了，再催奶是比较难的。
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