问患者提问

请问每天晚上吃一个柠檬好不好。

请问每天晚上吃一个柠檬好不好，有减肥作用吗

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的信息提示每天吃一个柠檬有点过多，这种食品减肥效果不会很明显但是可以有美白肌肤的功效。这种情况建议你可以将柠檬切片泡水同时加入蜂蜜美白效果更佳，减肥主要应该注意控制饮食，增加体育锻炼。

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