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落枕激痛点有哪些

我一觉睡起来有点落枕,脖子太痛了,想咨询一下落枕激痛点有哪些?
提问时间:2020-03-02
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    落枕激痛点就是脖子痛,连带着肩膀也会痛,平时还是穿多一点,不要着凉,睡觉的时候以一个正确的姿势入睡,平时多吃一些清淡的食物,多吃蔬菜和水果,可以多进行一些锻炼。

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