问患者提问

减肥吃些什么样的食物好？

这几年我们的工作很清闲的，我的食欲也很好了，就没节制的吃，结果不到两年的时间我就胖了四十来斤，现在走路都喘的，现在正在喝减肥茶减肥呢，想饮食调理下

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间，最好不要吃油腻的食物，以清淡食物和水果，蔬菜为主，控制食如量就可以了，减肥贵在坚持，希望你能达到自己的预期目的。

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