问患者提问

女人缺钙会掉头发吗

我最近一段时间一直出现掉发的情况，尤其是洗头发的时候都是大把大把的掉，家里人都说这可能是缺钙造成的，女人缺钙会掉头发吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺钙是会导致脱发，积极补充钙，脱发的原因与营养和精神压力密切相关，可以检查血液中的微量元素，不要总是处于紧张的精神状态，可以经常用生姜擦在脱发处，饮食营养应全面，宜多吃硬壳食品，宜多吃些黑芝麻，要放松心情，平时的话还可以晒太阳来补充钙。

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