孕前需要做好充足的准备去迎接新生命的到来。,一般在准备怀孕前3个月左右就可以服用叶酸,叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。
其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及一些先天性畸形。
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