运动后.有时候睡觉时，小腿乏力。

你好，一般这种情况可能有多种原因导致，如长期过度疲劳，肌肉神经病变，体质虚弱，脑部生化失衡，钾缺失都有一定的可能。

你好，一般建议合理饮食与睡眠，适当运动，注意维生素与矿物质的补充，如果单纯体质虚弱，且不伴有其他病变，可以适当选用大枣，黄芪，党参，有补气养血，促进肌力，促进造血，调节免疫力的作用，当然部分患者并不适宜服用，建议最好去医院进一步检查治疗一下比较安全。