我身高155，体重105这算胖吗？怎样可

健康指导：您好，一般用体质指数来衡量体重是否标准，体质指数=体重（KG）/身高（m）的平方,根据您所描述的情况，您的体质指数为21.85，在正常范围（18.5-24.99）内，不算胖，不用担心肥胖问题，平时可多运动一下，同时在饮食方面注意以清淡为主，多食富含富含膳食纤维多的水果，蔬菜，增加饱腹感，促进肠蠕动。