指导意见：你好。你的情况应该属于骨性关节炎，是常见的一种中老年性疾病。对于你的情况要生活规律，清淡饮食，适当参加体育锻炼，多吃含钙多的食物。
可以采用中医牵引，烤电，按摩等方法治疗。配合服用些灵骨葆胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
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