打游戏时间长了头晕很困是需要补血吗

标题：大学寒假回来，没事经常打游戏，时间久了感觉头晕晕的描述：这段时间一直放假一直在家打游戏，时间长了就感觉头晕乎乎的，有时候很困，提不起精神，感觉自己有点贫血的现象，老妈让我吃了点补血的食物，可是不怎么明显，又给我吃了点她经常使用的九芝堂驴胶补血颗粒，我想问下这产品适合我这样的人群吗头晕很困