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老年人便秘可以吃螺旋藻吗？

老年人便秘可以吃螺旋藻吗。解决长期便秘的办法

提问时间：2020-03-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

老年人的肠道功能低下，肠蠕动缓慢常常容易引起便秘，可以吃螺旋藻缓解缓解症状的。长期便秘要特别注意饮食结构，多吃富含纤维素的食物，果蔬类，粗粮，每天起床后空腹喝凉白开，蜂蜜水，平常多注意按摩腹部，多活动。

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