怎样用曲唑酮治疗失眠

曲唑酮除有抗抑郁作用外，并有显著的镇静作用，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可能扰乱睡眠的自然过程。

你可以用中药治疗，中药没有什么副作用，也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心对失眠有改善，多提高睡眠质量。