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熬夜肾虚吃什么

我由于熬夜肾虚，有腰酸背痛，脱发，记忆力减退等症状，还有勃起不坚症状，我应该吃什么？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

熬夜肾虚要吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。还有栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。

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