患有冠心病、糖尿病、高血压，长期不想吃饭，也吃不下饭，睡眠也不好。

水果可以适当尝一尝，无关紧要的，反正比被馋死要好。蔬菜可以多吃一点，比如西给柿、黄瓜、芹菜、胡萝卜。平时做菜时，糖是坚决不能放的。如果条件好，可以吃橄榄油。以下是从理论方面说的每日饮食方法。

1、控制总热量的摄入。少吃主食的同时，也要吃点蔬菜、水果、蛋、奶。以淀粉为主要成分的蔬菜，如土豆、山药、藕等，应当作主食的量，尽量少吃。蛋白质和脂肪类的副食更应该控制，因为这两种成分过量，会使人发胖而加重胰岛素抵抗。

2、合理安排营养成分比例。碳水化合物（糖类物质），是机体能量的主要来源。应该占总摄入量的60%，存在于粮食、蔬菜、水果、豆类、奶类中。如果你喜欢吃甜食，最好吃玉米、地瓜等。苹果、香蕉等水果应该禁用。蜂蜜、白糖、红糖也应该禁食。脂肪，可以储存能量。应该占总摄入量的20-25%，存在于肉类、蛋类、奶类、坚果中。动物油尽量少吃，豆油、花生油不用忌口，最好用橄榄油。蛋白质，是构成生物体的物质。应占摄入量的10-20%。存在于肉类、奶类、粮食、水果中。儿童、孕妇、营养不良者，可增加20%。多选用大豆及豆制品、鱼、禽、瘦肉等上等蛋白质。至少占1/3。可溶性膳食纤维，虽然不能被消化，但可以像网一样把食物网起来，减慢消化速度，能有效控制血糖。

3、定时定量，慢吃少食。

4、饮食清淡、低脂少油、少糖少盐。

5、限制烟酒，保持进食量和体力活动的平衡。说了这么多，总之一句话，当你通过饮食运动方法把血糖控制好了。