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怀孕7个月吃什么比较好

吃什么比较好，现在快要生了，我想在最后的两个月多给孩子补充点营养，争取养个白白胖胖的小宝宝。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕七个月的饮食，一般需强调营养多样化为原则，最好是少食多餐，避免过于油腻的食物摄入，其次，对于运动来说，最好是轻微的散散步，避免剧烈活动，也不要走路过多，可适当增加一些户外阳光照射，注意个人卫生，定期做好各个时期产检。

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