为什么我身形是减了，但体重却没减

您描述的这种现象在减肥初期是很常见的，因为您合理的运动及饮食，会使脂肪重新分配，看起来身材好了，可是体重暂时是没有减的，不过只要再坚持，就会减重了。

建议您制定合理的减肥计划，不要吃零食与油炸食物，积极参加户外运动，每天至少一个小时的有氧运动，瑜伽，游泳都比较适合女孩子，不要盲目节食，不要盲目相信广告