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上夜班熬夜

现在上夜班一道夜里就困的受不了，一个月一转班，怎么办了，白天又不想睡

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，应该是刚上夜班，身体不适应的缘故，过些天就会好的你好，建议你放松思想，上夜班的话，白天必须睡足觉啊，可以吃些佐匹克隆片嘛，如果白天睡不好，晚上困，会有危险的

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