根据你的症状分析，可能是患有腰间盘突出，压迫神经根引起腰腿痛，脚发麻发软，可能是腰5骶1突出，建议到骨科就诊，做腰椎CT，如果确诊，可以卧硬板床，骶管住射，口服芬必得。
必要时手术，摘除椎间盘，椎管扩大成形。效果较好。平时注意避免受凉劳累。
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